Les Bienfaits du Massage sont nombreux tant sur le corps que sur l'esprit.
Pratiqué depuis des millénaires et adaptable à tous, il apporte détente et relaxation profonde.
Le Massage permet de se ressourcer, de réduire naturellement le stress, d'améliorer le sommeil, d'améliorer la mobilité articulaire, de dynamiser l'organisme et d'augmenter la conscience corporelle.
Apaisant et vitalisant, le massage libère les tensions et permet de trouver un meilleur équilibre émotionnel. Un 2ème volet enrichit la pratique du Massage.  Je vous propose une démarche singulière qui permet de trouver un meilleur équilibre corps/esprit : en alliant un accompagnement personnalisé vers un programme de remise en forme par le mouvement utilisant les techniques d'entrainement du danseur adaptées à chacun et le massage bien-être.